我们日常的饮用水及食物,如果被病原体污染,被污染的水和食物经过口腔进入肠道,病原体则在肠道内繁殖并且产生毒素,破坏肠粘膜组织,引起肠道功能紊乱,严重影响身体健康;人体一旦被传染,病原体由粪便被排出,病原体将再次污染他人,这样的传染病就是肠道传染病。
大多数肠道传染病发病会有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状,有些伴有发热、头痛、肢体疼痛、全身中毒症状,若治疗不及时,可引起严重的并发症,甚至导致死亡。
经水传播:病人或病原携带者的粪便、呕吐物排入水源,洗涤被病原体污染的衣裤、器具、手等都可使水受到污染;水源受到污染后可引起肠道传染病的爆发流行,霍乱、伤寒、菌痢被称为三大水媒病。
经食物传播:在食品的生产、加工、运输、贮存和销售的过程中都存在被病原体污染的危险;食品中的病原体可来自存放容器、进餐用具、手的接触、施用粪肥及被昆虫污染等。
接触传播:通过握手,使用或接触衣物、文具、门把手、钱币等都有可能造成病原体的传播和扩散。
昆虫传播:苍蝇、蟑螂等都能起机械搬运病原体的作用,有些病原体还能在昆虫的肠管里存活一段时间,甚至繁殖;到处活动的苍蝇、蟑螂等昆虫也是造成肠道传染病扩散的重要原因。
夏季随着气温增高,天气潮湿闷热,利于肠道传染病病原微生物的繁殖和传播,是肠道传染病的高发季节:如感染性腹泻、手足口病、甲型肝炎、戊型肝炎等。为了预防发生肠道传染病,特别提醒大家注意:
1. 养成“喝开水、吃熟食、勤洗手”的良好卫生习惯。
2. 尽量不要到卫生条件差的街头摊点就餐,在外少吃凉拌菜和肉类烧烤食物。
3. 注意家庭饮食卫生,食物制作要加热3分钟以上,尽量不吃剩饭菜,冰箱不是“保险箱”,冰箱内储放的直接入口食品,经卫生处理后才能进食。
4. 加工凉拌菜时,加工者要把双手清洗干净,一定要用专用的熟食案板和刀具,不要和生肉刀具和案板混用,将生菜在加工前用开水过一下,盛放凉拌菜和色拉的容器要专用。
5. 蔬菜水果要先用清水浸泡,然后使用清洁水冲洗三遍以上,特别是一些带叶、带根的蔬菜,要特别注意根部的清洗,葡萄、草莓等水果需要在清水中适当加一点盐浸泡几分钟,用清水冲净,在冲洗的过程中,在表面用手轻轻地洗刷一下。
6. 旅游者要注意个人卫生,尽量避免在疫区当地进食生冷食品,尤其注意避免生食蔬菜,避免接触牛、羊、鹿等动物,如发生腹泻及时就诊。