又是一年高考时，莘莘学子经过寒窗苦读，走到了人生的重要转折关头。2017年6月7日—9日，辽宁省计划生育科学研究院高级公共营养师王玲玲、国家二级心理咨询师孙宇针对高考期间饮食营养及如何减压等问题对考生家长进行了考试期间的饮食指导和心理疏导。

        高考期间，家长将考生送到与我院毗邻的三十三中学考场后，纷纷来到我院专门为高考家长提供的会议室休息，营养师和心理咨询师有针对性的进行讲解与咨询。营养师王玲玲提醒考生家长高考几天给考生准备餐饮时要做到早餐营养均衡、午餐荤素搭配、晚餐清淡可口；考试期间尽量不去街边小店吃，忌生冷、油腻、辛辣食物，以免引起疾病和不适；并将自己的厨艺以图片形式展示给家长，营养美味的蔬菜肉末粥；具有安定情绪、消除烦躁的芝麻西芹；清热解毒、健脾开胃的豆芽蛋丝等，考生家长学习营养师科学膳食理论的同时对其精湛的厨艺赞赏有加。随后，心理咨询师孙宇建议，家长不要给孩子过多叮嘱，做好陪伴，少说话，避免带给考生心理压力，做好后勤保障工作即可。

        为了使考生家长更好的放松心情、缓解压力，伴随着西域男孩的一首《The Rose》音乐，孙宇老师拿出心理“彩虹卡”让各位家长抽取一张，每张卡片上智慧与励志的话语带给家长的不仅仅是满满的正能量，更是科研院对考生及家长最诚挚的爱心祝福。老师与家长之间互动连连，场面十分热烈，其中一位家长表示，高考带给我们父母的压力不比孩子的小，我这两天心神不宁、精神高度紧张，通过科研院心理咨询师系统、生动的心理疏导让我受益匪浅，身心疲惫状态有所改善。
 

        将近两个小时的讲座，现场家长都听得津津有味，营养师和咨询师亲切、幽默的语言风格让会场掌声不断，家长们表示，这次“陪考”获得了额外收获，看来今后作为父母要重新调整教育方式，呵护孩子健康快乐成长。
        现场很多考生家长将我院此次“服务家长 助力高考”公益活动发至微信朋友圈以表赞许，并纷纷表示科研院公益精神值得大家关注与学习。辽宁省计划生育科学研究院实实在在表达对考生及家长的支持和关心，助力高考，贡献社会!